Ayurveda & Yoga Retreat

in der Südsteiermark

Gönn dir eine wohltuende Auszeit in der wunderschönen Südsteiermark.

Genieße ein langes Entspannungswochenende mit Ayurveda und Yoga, zusammen mit gleichgesinnten Frauen, umgeben von Ruhe und Natur.

Ayurveda & Yoga Retreat

in der Südsteiermark

Gönn dir eine wohltuende Auszeit in der wunderschönen Südsteiermark.

Genieße ein langes Entspannungswochenende mit Ayurveda und Yoga, zusammen mit gleichgesinnten Frauen, umgeben von Ruhe und Natur.

Termine:

Sommer Auszeit 7.-10. Juli 2022

Herbst Auszeit 6.-9. Oktober 2022

Maximal 8 Teilnehmerinnen pro Retreat (Women only)

Preis:
Ayurveda-Yoga-Paket EUR 295,00 (Buchung bei Angelika info@genussfreudig.at)

Unterkunft & Verpflegung (Buchung beim Stierbauerhof office@stierbauerhof.at)
3 Nächte inkl. reichhaltigem Frühstück, Halbpension (vegetarisch/ 3 Gang mit Salat) und Ortstaxe

EUR 169,50 pro Person im Vierbettzimmer
EUR 187,50 pro Person im Zweibettzimmer

Stornobedingungen der Unterkunft:
Eine kostenfreie Stornierung ist bis 4 Wochen vor Beginn des Retreats möglich. Danach wird die gebuchte Leistung in voller Höhe verrechnet, ausgenommen eine Ersatzteilnehmerin wird gefunden.

Location:
Stierbauerhof, St. Andrä-Höch, Südsteiermark

Was dich erwartet:

  • Tägliche Morgen-Yogaeinheit
  • Yin Yoga
  • Yoga Nidra
  • Achtsamkeitsspaziergang & Gehmeditation
  • Workshop zum Thema Stress-Management mit Ayurveda
  • 1:1 Ayurveda Gespräch
  • Zeit für Entspannung & Rückzug
  • Frisch zubereitete regionale, vegetarische Köstlichkeiten

Genieße eine erholsame Auszeit in der Südsteiermark...

mit gleichgesinnten Frauen...

mit Yoga & Ayurveda.

Termine:

Sommer Auszeit 7.-10. Juli 2022

Herbst Auszeit 6.-9. Oktober 2022

Maximal 8 Teilnehmerinnen pro Retreat (Women only)

Preis:
Ayurveda-Yoga-Paket EUR 295,00 (Buchung bei Angelika info@genussfreudig.at)

Unterkunft & Verpflegung (Buchung beim Stierbauerhof office@stierbauerhof.at)
3 Nächte inkl. reichhaltigem Frühstück, Halbpension (vegetarisch/3 Gang mit Salat) und Ortstaxe

EUR 169,50 pro Person im Vierbettzimmer
EUR 187,50 pro Person im Zweibettzimmer

Stornobedingungen der Unterkunft:
Eine kostenfreie Stornierung ist bis 4 Wochen vor Beginn des Retreats möglich. Danach wird die gebuchte Leistung in voller Höhe verrechnet, ausgenommen eine Ersatzteilnehmerin wird gefunden.

Location:
Stierbauerhof, St. Andrä-Höch, Südsteiermark

Was dich erwartet:

  • Tägliche Morgen-Yogaeinheit
  • Yin Yoga
  • Yoga Nidra
  • Achtsamkeitsspaziergang & Gehmeditation
  • Workshop zum Thema Stress-Management mit Ayurveda
  • 1:1 Ayurveda Gespräch
  • Zeit für Entspannung & Rückzug
  • Frisch zubereitete regionale, vegetarische Köstlichkeiten

Genieße eine erholsame Auszeit in der Südsteiermark...

mit gleichgesinnten Frauen...

mit Yoga & Ayurveda.

Unsere Retreat Location

Unsere Retreat Location

Das Ayurveda & Yoga Team

Angelika Hauser

Angelika Hauser

Ayurveda Expertin

Als Ayurveda Expertin unterstütze ich dich dabei, in deine körperliche und seelische Balance zu finden, damit du dich gesund und lebendig fühlst. 

Ich habe durch Ayurveda gelernt, wie ich mich ganz einfach über die Ernährung und gesunde Routinen in Balance bringen kann. Dieses Wissen möchte ich nun an gleichgesinnte Frauen weitergeben.

Mein Angebot richtet sich an alle Frauen, die mehr vom Leben wollen, die sich vital fühlen und ihre Lebensqualität steigern möchten. Ich zeige dir, wie du die wertvollen Tools des Ayurveda ganz einfach im Alltag für dich nutzen kannst, um in Balance zu kommen.

Karoline Hofer

Yoga Lehrerin

Durch „Yoga für Schwangere“ bin ich vor der Geburt meines zweiten Sohnes zum Yoga gekommen. Ich konnte unmittelbar die positive Wirkung erfahren und es hat dadurch mein Interesse entfacht.

Um meine eigene Praxis zu vertiefen und mich fortzubilden, begann ich die Ausbildung zur Yogatrainerin. Bald wurde mir klar, dass mir das Unterrichten wahnsinnig viel Freude bereitet.

Yoga bietet jedem viele Möglichkeiten, seinem Körper, Geist und Seele Gutes zu tun. Dem entsprechend abwechslungsreich gestalte ich meine Yogastunden.

Zur Ruhe kommen und die Aufmerksamkeit nach innen richten – das ist YOGA für mich!

Wir freuen uns auf dich!

Das Ayurveda & Yoga Team

Angelika Hauser

Angelika Hauser

Ayurveda Expertin

Als Ayurveda Expertin unterstütze ich dich dabei, in deine körperliche und seelische Balance zu finden, damit du dich gesund und lebendig fühlst. 

Ich habe durch Ayurveda gelernt, wie ich mich ganz einfach über die Ernährung und gesunde Routinen in Balance bringen kann. Dieses Wissen möchte ich nun an gleichgesinnte Frauen weitergeben.

Mein Angebot richtet sich an alle Frauen, die mehr vom Leben wollen, die sich vital fühlen und ihre Lebensqualität steigern möchten. Ich zeige dir, wie du die wertvollen Tools des Ayurveda ganz einfach im Alltag für dich nutzen kannst, um in Balance zu kommen.

Karoline Hofer

Yoga Lehrerin

Durch „Yoga für Schwangere“ bin ich vor der Geburt meines zweiten Sohnes zum Yoga gekommen. Ich konnte unmittelbar die positive Wirkung erfahren und es hat dadurch mein Interesse entfacht.

Um meine eigene Praxis zu vertiefen und mich fortzubilden, begann ich die Ausbildung zur Yogatrainerin. Bald wurde mir klar, dass mir das Unterrichten wahnsinnig viel Freude bereitet.

Yoga bietet jedem viele Möglichkeiten, seinem Körper, Geist und Seele Gutes zu tun. Dem entsprechend abwechslungsreich gestalte ich meine Yogastunden.

Zur Ruhe kommen und die Aufmerksamkeit nach innen richten – das ist YOGA für mich!

Wir freuen uns auf dich!

Das Retreat Programm

Donnerstag
Anreise ab 14:00

Welcome Circle
Gemeinsames Abendessen

Freitag
7:30 Morgenyoga mit Meditation & Pranayama
10:00 Gemeinsames Brunchen
Freizeit
16:00 Ayurveda Stress-Management Workshop
18:00 Gemeinsames Abendessen
20:00 Yoga Nidra

Samstag
7:30 Morgenyoga mit Meditation & Pranayama
10:00 Gemeinsames Brunchen
Freizeit & 1:1 Ayurveda Gespräche
18:00 Gemeinsames Abendessen
20:00 Yin Yoga

Sonntag
7:30 Morgenyoga mit Meditation & Pranayama
10:00 Gemeinsames Brunchen
Abreise bis 12:00

(Programmänderungen vorbehalten)

Das Retreat Programm

Donnerstag
Anreise ab 14:00

Welcome Circle
Gemeinsames Abendessen

Freitag
7:30 Morgenyoga mit Meditation & Pranayama
10:00 Gemeinsames Brunchen
Freizeit
16:00 Ayurveda Stress-Management Workshop
18:00 Gemeinsames Abendessen
20:00 Yoga Nidra

Samstag
7:30 Morgenyoga mit Meditation & Pranayama
10:00 Gemeinsames Brunchen
Freizeit & 1:1 Ayurveda Gespräche
18:00 Gemeinsames Abendessen
20:00 Yin Yoga

Sonntag
7:30 Morgenyoga mit Meditation & Pranayama
10:00 Gemeinsames Brunchen
Abreise bis 12:00

(Programmänderungen vorbehalten)

Das Retreat Programm

Donnerstag
Anreise ab 14:00

Welcome Circle
Gemeinsames Abendessen

Freitag
7:30 Morgenyoga mit Meditation & Pranayama
10:00 Gemeinsames Brunchen
Freizeit
16:00 Ayurveda Stress-Management Workshop
18:00 Gemeinsames Abendessen
20:00 Yoga Nidra

Samstag
7:30 Morgenyoga mit Meditation & Pranayama
10:00 Gemeinsames Brunchen
Freizeit & 1:1 Ayurveda Gespräche
18:00 Gemeinsames Abendessen
20:00 Yin Yoga

Sonntag
7:30 Morgenyoga mit Meditation & Pranayama
10:00 Gemeinsames Brunchen
Abreise bis 12:00

(Programmänderungen vorbehalten)

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