Tauche mit mir ein in die wundervolle Welt des Ayurveda!

Nächste Circle: 24. Juni 2022 um 19:30

Fokusthema "Ayurveda Routinen für den Sommer"

Der Ayurveda Online Circle ist ein Rahmen für alle, die Ayurveda, gesunde Ernährung und einen achtsamen Lifestyle in ihr Leben integrieren wollen.

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Was dich im Ayurveda Online Circle erwartet:

Ich freu mich auf dich!

Angelika Hauser

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Angelika Hauser

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was Ayurveda eigentlich ist

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was die Ayurveda Morgenroutine ist und wie du sie in deinen Alltag integrieren kannst

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wie du deine Verdauung mit einfachen Tricks unterstützen kannst

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warum es so wichtig ist, dass du die sechs Geschmacksrichtungen in deine Mahlzeiten integrierst

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wie Gewürze auf deinen Körper wirken und wie du deinem Essen mit Gewürzen Leben einhauchst

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wie du Kitchari, einen Klassiker der ayurvedischen Küche, kochst

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wie du deinen eigenen Masala Chai zubereitest

Über mich

Ayurveda ist tief in meinem Alltag verwurzelt und der achtsame Umgang mit Lebensmitteln sowie die Wertschätzung für meinen Körper spiegeln sich in meinen Lifestyle wieder. Ayurveda hat mir dabei geholfen, für mich herauszufinden, was ich für ein zufriedenes Leben brauche.

Mit meinen Ayurveda Online-Kursen, Workshops und Mentorings möchte ich dich inspirieren, und dir zu mehr Wohlbefinden und einem positiven Körpergefühl verhelfen.

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Genussfreudig Ayurveda Angelika Hauser

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