Ayurveda Tipps für den Sommer
It’s Pitta Time! Aus ayurvedischer Sicht ist der Sommer vom Pitta Dosha geprägt. Pitta setzt sich aus den Elementen Feuer und Wasser zusammen. In der Natur spiegelt es sich durch Wärme und Hitze wider. In
Wenn du mehr über die wunderbare Welt des Ayurveda erfahren möchtest, dann bist du hier bei mir genau richtig.
Dieses kleine eBook soll dir einen ersten Einblick in das Thema Ayurveda geben. Mithilfe des uralten Wissens von Ayurveda, möchte ich dich dazu inspirieren, dich und deinen Körper noch besser kennenzulernen, um für dich selbst ein gesundes und glücklichen Leben zu kreieren.
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Auf meinem Blog bekommst du viel Input und Inspiration rund um das Thema Ayurveda & einen gesunden Lifestyle. Außerdem findest du dort alle Infos zu meinen Ayurveda Kochkursen und Workshops in Wien, wenn du mich persönlich kennenlernen möchtest.
Ayurveda ist tief in meinem Alltag verwurzelt und der achtsame Umgang mit hochwertigen Lebensmitteln sowiedie Wertschätzung für meinen Körper spiegeln sich in meinen Gerichten wieder. Mit meinen Ayurveda Kochkursen und Rezepten möchte ich dich dazu inspirieren, dich mit gesundem, pflanzenbasiertem Essen glücklich zu machen und dir zu mehr Wohlbefinden und einem positiven Körpergefühl verhelfen. Ich gebe Ayurveda Kochkurse und Workshops in Wien. Auf meiner Website www.genussfreudig.at findest du viele Rezepte, Inspirationen und Tipps rund um das Thema Ayurveda und gesunde Ernährung.
It’s Pitta Time! Aus ayurvedischer Sicht ist der Sommer vom Pitta Dosha geprägt. Pitta setzt sich aus den Elementen Feuer und Wasser zusammen. In der Natur spiegelt es sich durch Wärme und Hitze wider. In
Ihr habt euch auf Instagram mal wieder ein neues ayurvedisches Frühstücksrezept von mir gewünscht und hier ist es nun! Ein leckerer Milchreis mit Gewürzen (Zimt und Kardamom) und dazu, passend zur Saison, heiße Beeren. Das
Ich habe mir aus Bali ein erstklassiges Bio Spirulina Pulver mitgenommen, das jetzt regelmäßig in meiner Küche zum Einsatz kommt. Ich mische es gerne in Smoothies, am liebsten zusammen mit rohem Kakaopulver. Das Spirulina Powder