Somatic Release
Somatic Release
Tiefgreifende Körperarbeit für hormonelle Balance,
emotionale Entlastung & gelebte Weiblichkeit
Es gibt Themen, die lassen sich nicht im Kopf lösen – sie wollen gefühlt, gehalten und im Körper bewegt werden.
Somatic Release ist eine sanfte, traumasensible Form der Körperarbeit, die dort ansetzt, wo viele Beschwerden entstehen: im Nervensystem, im Gewebe, in gespeicherten Emotionen.
Diese Arbeit lädt dich ein, aus dem Funktionieren auszusteigen – und wieder bei dir selbst anzukommen.
Somatic Release
Tiefgreifende Körperarbeit für hormonelle Balance, emotionale Entlastung & gelebte Weiblichkeit
Es gibt Themen, die lassen sich nicht im Kopf lösen – sie wollen gefühlt, gehalten und im Körper bewegt werden.
Somatic Release ist eine sanfte, traumasensible Form der Körperarbeit, die dort ansetzt, wo viele Beschwerden entstehen: im Nervensystem, im Gewebe, in gespeicherten Emotionen.
Diese Arbeit lädt dich ein, aus dem Funktionieren auszusteigen – und wieder bei dir selbst anzukommen.
Was ist Somatic Release?
Somatic Release ist eine körperorientierte Methode zur Regulation des Nervensystems und zur Lösung emotionaler und körperlicher Spannungen & Blockaden.
Im Gegensatz zu reinem Gespräch oder mentalen Techniken arbeitet Somatic Release direkt über den Körper:
- über achtsame Berührung
- über langsame, sichere Impulse
- über bewusste Wahrnehmung
- über das Tempo und die Grenzen, die dein Körper vorgibt
Der Körper weiß, was er braucht – wir müssen ihm nur zuhören.
Was ist Somatic Release?
Somatic Release ist eine körperorientierte Methode zur Regulation des Nervensystems und zur Lösung emotionaler und körperlicher Spannungen & Blockaden.
Im Gegensatz zu reinem Gespräch oder mentalen Techniken arbeitet Somatic Release direkt über den Körper:
- über achtsame Berührung
- über langsame, sichere Impulse
- über bewusste Wahrnehmung
- über das Tempo und die Grenzen, die dein Körper vorgibt
Der Körper weiß, was er braucht – wir müssen ihm nur zuhören.
Somatic Release - mögliche Anwendungsfelder
Somatic Release ist keine Technik für ein einzelnes Symptom.
Diese Arbeit wirkt dort, wo sich Spannung, Stress und innere Überforderung im Körper festgesetzt haben – und zeigt sich deshalb in unterschiedlichen Lebens- und Gesundheitsthemen.
Typische Anwendungsfelder sind unter anderem:
- Regelschmerzen, PMS & Zyklusstörungen
- Kinderwunsch & Fruchtbarkeit
- Perimenopause & hormonelle Umbruchphasen
- chronischer Stress, Erschöpfung & Nervensystem-Überlastung
- Spannung, Taubheit oder Blockaden im Beckenraum
- Sexualität, Lust & Verbindung zum eigenen Körper
Nicht jedes Thema steht bei jeder Frau im Vordergrund.
Somatic Release folgt immer dem, was dein Körper im Moment braucht – nicht einer Diagnose oder einem festgelegten Ziel.
Somatic Release
- mögliche Anwendungsfelder
Somatic Release ist keine Technik für ein einzelnes Symptom.
Diese Arbeit wirkt dort, wo sich Spannung, Stress und innere Überforderung im Körper festgesetzt haben – und zeigt sich deshalb in unterschiedlichen Lebens- und Gesundheitsthemen.
Typische Anwendungsfelder sind unter anderem:
- Regelschmerzen, PMS & Zyklusstörungen
- Kinderwunsch & Fruchtbarkeit
- Perimenopause & hormonelle Umbruchphasen
- chronischer Stress, Erschöpfung & Nervensystem-Überlastung
- Spannung, Taubheit oder Blockaden im Beckenraum
- Sexualität, Lust & Verbindung zum eigenen Körper
Nicht jedes Thema steht bei jeder Frau im Vordergrund.
Somatic Release folgt immer dem, was dein Körper im Moment braucht – nicht einer Diagnose oder einem festgelegten Ziel.
Meine Methode
Somatic Release ist ein zentraler Bestandteil meiner ganzheitlichen Arbeit.
Ich verbinde:
- traumasensible Körperarbeit
- Nervensystem-Regulation
- Emotional Release
- ayurvedische Prinzipien
- Energetik & Intuition
Jede Session ist individuell. Es gibt kein festes Protokoll. Kein „Machen müssen“. Kein Ziel, das erreicht werden muss. Wir folgen dem, was sich im Moment zeigt.
Buche einen kostenlosen Kennenlern-Call, um zu spüren, ob Somatic Release für dich der richtige nächste Schritt ist.
Meine Methode
Somatic Release ist ein zentraler Bestandteil meiner ganzheitlichen Arbeit.
Ich verbinde:
- traumasensible Körperarbeit
- Nervensystem-Regulation
- Emotional Release
- ayurvedische Prinzipien
- Energetik & Intuition
Jede Session ist individuell. Es gibt kein festes Protokoll. Kein „Machen müssen“. Kein Ziel, das erreicht werden muss. Wir folgen dem, was sich im Moment zeigt.
Buche einen kostenlosen Kennenlern-Call, um zu spüren, ob Somatic Release für dich der richtige nächste Schritt ist.
Somatic Release & hormonelle Balance
Hormone reagieren sensibel auf Stress.
Ein dauerhaft dysreguliertes Nervensystem wirkt sich unmittelbar aus auf:
- Zyklus & Menstruation
- Fruchtbarkeit & Libido
- Verdauung
- Schlaf
- Energielevel & Immunkraft
- Emotionale Stabilität
Somatic Release unterstützt dich dabei:
- dein Nervensystem in einen regulierten Zustand zu bringen
- deinem Körper wieder Sicherheit zu vermitteln
- Blockaden sanft zu lösen
- hormonelle Prozesse indirekt und nachhaltig zu harmonisieren
Somatic Release & hormonelle Balance
Hormone reagieren sensibel auf Stress.
Ein dauerhaft dysreguliertes Nervensystem wirkt sich unmittelbar aus auf:
- Zyklus & Menstruation
- Fruchtbarkeit & Libido
- Verdauung & Stoffwechsel
- Schlaf
- Energielevel & Immunkraft
- Emotionale Stabilität
Somatic Release unterstützt dich dabei:
- dein Nervensystem in einen regulierten Zustand zu bringen
- deinem Körper wieder Sicherheit zu vermitteln
- Blockaden sanft zu lösen
- hormonelle Prozesse indirekt und nachhaltig zu harmonisieren
Das sagen meine Klientinnen:
Ich freue mich darauf, auch dich auf deinem Weg zu unterstützen!
Ich biete Somatic Release sowohl
online via Zoom als auch in meiner Praxis in 1020 Wien an.
Beide Formate sind gleichwertig wirksam.
Online per Zoom
Online-Sessions ermöglichen:
– tiefe Prozesse im vertrauten eigenen Raum
– besonders viel Sicherheit für das Nervensystem
– flexible Begleitung, egal wo du gerade bist
In meiner Praxis
Sessions in der Praxis ermöglichen:
– direkte Körperarbeit
– Aromacare & Marmatherapie
– ein bewusstes Eintauchen außerhalb des Alltags
Somatic Release Sessions finden als Einzelsession oder im Rahmen eines Mentoring Paketes statt.
Dauer einer Session: 90-120 Minuten
Kennenlern-Session €195,-
Einzelsession €222,-
3er Serie €555,-
Somatic Release
als Weg zurück in deine Selbstwirksamkeit
Das sagen meine Klientinnen:
Ich freue mich darauf, auch dich auf deinem Weg zu unterstützen!
Somatic Release
als Weg zurück in deine Selbstwirksamkeit
Du hast noch Fragen?
Schreib mir gerne eine E-Mail, wenn du Fragen hast oder dir unsicher bist, ob Somatic Release für dich passt. Manchmal klärt ein persönlicher Austausch schon sehr viel.
Du hast noch Fragen?
Schreib mir gerne eine E-Mail, wenn du Fragen hast oder dir unsicher bist, ob Somatic Release für dich passt. Manchmal klärt ein persönlicher Austausch schon sehr viel.
