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Als Ayurveda Expertin unterstütze ich dich dabei, in deine körperliche und
seelische Balance zu finden, damit du dich gesund und lebendig fühlst.

Ayurveda

Eier aus ayurvedischer Sicht

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Pikantes Rezepte

Rote Rüben Risotto mit Schafkäse und Thymian

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Ayurveda

Kostenloser Ayurveda Online Circle

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Ayurveda Pikantes Rezepte

Kitchari – Ein Klassiker der ayurvedischen Küche

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Ayurveda

Ayurvedisches Gewürz-Lexikon

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Ostereier natürlich färben

Eier aus ayurvedischer Sicht

in Ayurveda on 31. März 2021 31. März 2021

Ich werde immer wieder gefragt, was Ayurveda eigentlich von Eiern hält. Deshalb möchte ich das Thema in diesem Beitrag mal etwas beleuchten. Prinzipiell ist im Ayurveda ja alles erlaubt und nichts verboten. Um unsere Gesundheit…

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Rote Rüben Risotto mit Schafkäse und Thymian

Rote Rüben Risotto mit Schafkäse und Thymian

in Pikantes Rezepte on 22. März 2021 24. März 2021

Oft sind spontan entstandene Gerichte die besten. Ich hatte eigentlich gar nicht vor, dieses Gericht zu fotografieren und das Rezept online zu stellen. Doch es hat einfach so lecker geschmeckt, dass ich es euch nicht…

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Genussfreudig Ayurveda Angelika Hauser

Kostenloser Ayurveda Online Circle

in Ayurveda on 14. Februar 2021 16. März 2021

Ayurveda Online Circle Tauche mit mir ein in die wundervolle Welt des Ayurveda! Der Ayurveda Online Circle ist ein Rahmen für alle, die Ayurveda, gesunde Ernährung und einen achtsamen Lifestyle in ihr Leben integrieren wollen….

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Kitchari Ayurveda genussfreudig

Kitchari – Ein Klassiker der ayurvedischen Küche

in Ayurveda Pikantes Rezepte on 14. Februar 2021 28. Februar 2021

Kitchari ist ein Eintopf aus Reis, Linsen und Gemüse und ist eines der bekanntesten ayurvedischen Gerichte. Warum auch du dir unbedingt ab und zu ein Kitchari kochen solltest, werde ich dir nun verraten. Kitchari ist…

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Ayurvedisches Gewürz-Lexikon

in Ayurveda on 20. August 2019 29. März 2021

Gewürze sind die Stars der ayurvedischen Küche. Sie regen den Appetit an, unterstützen die Verdauung und gleichen unliebsame Eigenschaften von Lebensmitteln aus. Beispielsweise wirken Kümmelgewürze blähungswidrige und werden deshalb idealerweise mit Hülsenfrüchten kombiniert. Aus ayurvedischer…

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Kitchari mediterran gewürzt

Kitchari mediterran gewürzt

in Pikantes Rezepte on 9. April 2021 9. April 2021

Ayurvedisches Essen muss nicht immer indisch schmecken. Diese Aussage hört ihr von mir sehr oft und mit dem folgen Rezept werde ich es euch wieder mal beweisen 😉 Ich habe nämlich sogar eine Möglichkeit, den…

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Selbstgemachtes Bärlauchsalz

Selbstgemachtes Bärlauchsalz

in Pikantes Rezepte on 29. März 2021 29. März 2021

Dieses wunderschöne und wirklich köstliche Bärlauchsalz kannst du ganz einfach selbst machen, und zwar aus nur zwei Zutaten: Bärlauch und Steinsalz. In der ayurvedischen Küche arbeiten wir nicht nur mit exotischen Gewürzen, ganz im Gegenteil….

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Genussfreudig Ayurveda Angelika Hauser

Meine Top 10 Detox Tipps

in Ayurveda on 10. März 2021 29. März 2021

Gerade zum Start in den Frühling ist das Wort Detox in aller Munde. Die vorösterliche Fastenzeit hat begonnen und viele suchen sich in dieser Zeit etwas, worauf sie verzichten möchten, zum Beispiel Alkohol, Süßigkeiten etc….

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Quinoa-Süßkartoffel-Laibchen

Quinoa-Süßkartoffel-Laibchen

in Pikantes Rezepte on 9. März 2021 9. März 2021

Gemüselaibchen sind eine tolle Möglichkeit, um Getreide, Eiweiß und Ballaststoffe in einem Gericht zu verbinden. Die Kombination aus Quinoa und Süßkartoffeln finde ich besonders lecker. Für die nötige Bindung (und auch gleichzeitig als Eiweißquelle) sorgt…

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Räuchern

Räuchern im Ayurveda

in Ayurveda on 28. Februar 2021 29. März 2021

Rauch und Duft mithilfe von Feuer zu erzeugen, ist eine uralte Tradition. Räucherwerk wurde von jeher für Rituale, Opferzeremonien und schamanische Bräuche eingesetzt. In allen großen Weltreligionen spielt das Räuchern eine wichtige Rolle und wird…

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Detox im Ayurveda

in Ayurveda on 16. Februar 2021 29. März 2021

Fühlst du dich schlapp und träge? Kommst du morgens nur schwer aus dem Bett? Dann hat sich vielleicht das Kapha Dosha in deinem System etwas erhöht oder Ama (Schlacken- und Giftstoffe) haben sich angesammelt. Die…

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Ayurvedisches Essen muss nicht immer indisch schme Ayurvedisches Essen muss nicht immer indisch schmecken. Diese Aussage hört ihr von mir sehr oft und mit meinem neuesten Rezept habe ich es wieder mal bewiesen 😉

Sogar den Ayurveda-Klassiker Kitchari kannst du so würzen, dass das Gericht nicht nach Curry & Co. schmeckt 😋

Das Rezept für mein mediterran gewürztes Kitchari findest du jetzt auf genussfreudig.at

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Mit einem Meditationskissen unterstützt du deine Mit einem Meditationskissen unterstützt du deine Körperhaltung während der Meditation und es wird dir damit leichter fallen, länger aufrecht zu sitzen. 🧘‍♀️

Diese wunderschönen Meditationskissen im Genussfreudig Design sind jetzt in meinem Online Shop erhältlich 💕

Achtung! *Limited Edition* - nur noch 8 Stück erhältlich 😉

Der Bezug ist aus wunderschönem Dirndlstoff gefertigt und kann durch den Reißverschluss auf der Unterseite des Kissens abgenommen werden. Das Kissen verfügt über ein Inlet, das mit Bio-Dinkelspelz gefüllt ist. Durch Hinzufügen bzw. Entnahme von Dinkelspelz kann die Höhe des Kissens individuell angepasst werden.

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Lagerung & Haltbarkeit von Gewürzen. Instagram-Be Lagerung & Haltbarkeit von Gewürzen. Instagram-Beitrag 17915795548652333
„Ohne Schlamm, kein Lotus.“   Im Buddhismus g „Ohne Schlamm, kein Lotus.“
 
Im Buddhismus gilt die Lotusblüte als Symbol für die Reinheit des Herzens, Treue, Schöpferkraft und Erleuchtung.
 
Die Lotusblume hat eine wichtige spirituelle Bedeutung und steht auch für die Transformation. Für mich ist sie zum Sinnbild für meinen Ayurveda-Weg geworden.
 
Wie die Lotusblüte, die sich ihren Weg aus dem Schlamm empor bahnt, haben auch wir die Fähigkeit, über uns hinaus zu wachsen und aufzublühen 🙏

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Ich 💚 Spargel Endlich beginnt wieder die Sparg Ich 💚 Spargel

Endlich beginnt wieder die Spargel-Saison 😍 Ich freue mich schon sooo darauf den ersten heimischen Bio-Spargel zu kosten 🙏

Liebst du Spargel auch so sehr wie ich? 😊

Das Rezept für diese unglaublich leckere Spargel-Kokos-Suppe findest du auf genussfreudig.at 😋

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Live Talk Ayurveda Lifestyle & Routinen. mit Carin Live Talk Ayurveda Lifestyle & Routinen. mit Carina Preuß

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