Über mich
Mein Name ist Angelika. Wie schön, dass du hier bist und ich dir die wundervolle Welt des Ayurveda zeigen darf!
Als Ayurveda Expertin unterstütze ich dich dabei, in deine körperliche und seelische Balance zu finden, damit du dich gesund und lebendig fühlst.
Du spürst, dass mehr in dir steckt?
Mehr Vitalität, Energie und Freude?
Dann bist du genau richtig bei mir. Ich unterstütze Frauen dabei, in ihre körperliche und seelische Balance zu kommen, damit sie sich gesund und lebendig fühlen. Mein Angebot richtet sich an alle Frauen, die MEHR vom Leben wollen, die sich vital fühlen und ihre Lebensqualität steigern möchten. Ich zeige dir, wie du die wertvollen Tools des Ayurveda ganz einfach im Alltag für dich nutzen kannst, um in Balance zu kommen.
Dann bist du genau richtig bei mir. Ich unterstütze Frauen dabei, in ihre körperliche und seelische Balance zu kommen, damit sie sich gesund und lebendig fühlen. Mein Angebot richtet sich an alle Frauen, die MEHR vom Leben wollen, die sich vital fühlen und ihre Lebensqualität steigern möchten. Ich zeige dir, wie du die wertvollen Tools des Ayurveda ganz einfach im Alltag für dich nutzen kannst, um in Balance zu kommen.
Meine Vision ist es, Frauen in ihre volle Kraft zu bringen, sodass sie ein Leben voller Leichtigkeit führen können.
Meine Werte
Freiheit. Intuition. Balance.
Freiheit bedeutet für mich, ein selbstbestimmtes Leben zu führen und offen für Veränderung zu sein.
Intuition bedeutet für mich, auf meine innere Stimme zu hören und mich von meinem Bauchgefühl leiten zu lassen.
Balance bedeutet für mich, immer wieder mein körperliches und seelisches Gleichgewicht zu finden.
Meine Werte
Freiheit. Intuition. Balance.
Freiheit bedeutet für mich, ein selbstbestimmtes Leben zu führen und offen für Veränderung zu sein.
Intuition bedeutet für mich, auf meine innere Stimme zu hören und mich von meinem Bauchgefühl leiten zu lassen.
Balance bedeutet für mich, immer wieder mein körperliches und seelisches Gleichgewicht zu finden.
Wie ich Ayurveda lebe
Ayurveda ist tief in meinem Leben verwurzelt und der achtsame Umgang mit hochwertigen Lebensmitteln sowie die Wertschätzung für meinen Körper spiegeln sich in meinem Alltag wider. Die ayurvedischen Routinen haben mir dabei geholfen, Verdauungsbeschwerden, Hautprobleme und immer wiederkehrende Blasenentzündungen hinter mir zu lassen. Ich habe durch Ayurveda gelernt, wie ich mich ganz einfach über die Ernährung und gesunde Routinen in Balance bringen kann.
Mit meinen Ayurveda Kochkursen & Workshops möchte ich dich dazu inspirieren, dich mit gesunder Ernährung und deinen täglichen Routinen zu befassen, um dein Wohlbefinden zu steigern und dir zu einem positiven Körpergefühl zu verhelfen.
Ich koche vorwiegend mit heimischen Bio-Produkten und die meisten meiner Gerichte sind rein pflanzlich. Bei einem Streifzug über einen der Wiener Märkte lasse ich mich gerne vom saisonalen Angebot für mein nächstes Rezept inspirieren. Und gewürzt wird in meiner Küche täglich mit der weiten Welt.
Ayurveda ist tief in meinem Leben verwurzelt und der achtsame Umgang mit hochwertigen Lebensmitteln sowie die Wertschätzung für meinen Körper spiegeln sich in meinem Alltag wider. Die ayurvedischen Routinen haben mir dabei geholfen, Verdauungsbeschwerden, Hautprobleme und immer wiederkehrende Blasenentzündungen hinter mir zu lassen. Ich habe durch Ayurveda gelernt, wie ich mich ganz einfach über die Ernährung und gesunde Routinen in Balance bringen kann.
Mit meinen Ayurveda Kochkursen & Workshops möchte ich dich dazu inspirieren, dich mit gesunder Ernährung und deinen täglichen Routinen zu befassen, um dein Wohlbefinden zu steigern und dir zu einem positiven Körpergefühl zu verhelfen.
Ich koche vorwiegend mit heimischen Bio-Produkten und die meisten meiner Gerichte sind rein pflanzlich. Bei einem Streifzug über einen der Wiener Märkte lasse ich mich gerne vom saisonalen Angebot für mein nächstes Rezept inspirieren. Und gewürzt wird in meiner Küche täglich mit der weiten Welt.
Mein Ayurveda-Weg
Dezember 2018 – April 2019
Ayurveda Ernährung & Koch-Ausbildung – Ayurveda Rasayana Kochatelier
Oktober 2019
Ayurveda Body & Mind Coach Basic Ausbildung bei Volker Mehl
März 2020
Raw Vegan Chef Certification – Alchemy Academy, Ubud, Bali
Seit November 2020
Ayurveda Wohlfühl-Praktikerin – Europäische Akademie für Ayurveda
Seit Februar 2022
Ayurveda Mental Coach – Europäische Akademie für Ayurveda
Januar – März 2022
Yoga Nidra & Entspannungs-Trainerin – Yoga Akademie Austria
Dezember 2018 – April 2019
Ayurveda Ernährung & Koch-Ausbildung – Ayurveda Rasayana Kochatelier
Oktober 2019
Ayurveda Body & Mind Coach Basic Ausbildung bei Volker Mehl
März 2020
Raw Vegan Chef Certification – Alchemy Academy, Ubud, Bali
Seit November 2020
Ayurveda Wohlfühl-Praktikerin – Europäische Akademie für Ayurveda
Seit Februar 2022
Ayurveda Mental Coach – Europäische Akademie für Ayurveda
Januar – März 2022
Yoga Nidra & Entspannungs-Trainerin – Yoga Akademie Austria
Was mache ich außer Ayurveda noch
Meine zweite große Leidenschaft ist das Reisen. Schon als Kind habe ich mit meinen Eltern viele abenteuerliche Reisen auf der ganzen Welt unternommen. Fremde Kulturen und Sprachen haben mich immer schon fasziniert.
Mein Herz schlägt besonders für Bali. Auf der Insel der Götter habe ich 2017 Yoga und Meditation für mich entdeckt und mein Körpergefühl und meine Lebensqualität haben damit ein ganz neues Level erreicht. Durch eine Reise nach Sri Lanka ist dann Ayurveda in mein Leben gekommen und ich bin unendlich dankbar, dass ich darin mein Dharma entdecken durfte.
Meine zweite große Leidenschaft ist das Reisen. Schon als Kind habe ich mit meinen Eltern viele abenteuerliche Reisen auf der ganzen Welt unternommen. Fremde Kulturen und Sprachen haben mich immer schon fasziniert.
Mein Herz schlägt besonders für Bali. Auf der Insel der Götter habe ich 2017 Yoga und Meditation für mich entdeckt und mein Körpergefühl und meine Lebensqualität haben damit ein ganz neues Level erreicht. Durch eine Reise nach Sri Lanka ist dann Ayurveda in mein Leben gekommen und ich bin unendlich dankbar, dass ich darin mein Dharma entdecken durfte.
