Ich bin Angelika, Ayurveda Praktikerin, Zyklus-Mentorin & Somatic Release Practitionerin. Ich begleite Frauen mit Herausforderungen rund um Zyklus, Hormone, Kinderwunsch und Wechseljahre und verbinde dabei Somatic Release, Nervensystem-Regulation und ayurvedische Prinzipien in einem individuellen, ganzheitlichen Ansatz.
Typische Anwendungsfelder meiner Arbeit sind Regelschmerzen, PMS & Zyklusstörungen, Kinderwunsch & Fruchtbarkeit, Perimenopause & hormonelle Umbruchphasen, chronischer Stress & Erschöpfung, Blockaden im Beckenraum sowie Themen rund um Sexualität, Lust und die Verbindung zum eigenen Körper.
Typische Anwendungsfelder meiner Arbeit sind Regelschmerzen, PMS & Zyklusstörungen, Kinderwunsch & Fruchtbarkeit, Perimenopause & hormonelle Umbruchphasen, chronischer Stress & Erschöpfung, Blockaden im Beckenraum sowie Themen rund um Sexualität, Lust und die Verbindung zum eigenen Körper.
Meine Vision ist es, Frauen in ihre volle Kraft zu bringen, sodass sie ein Leben voller Leichtigkeit führen können.
Meine Werte
Freiheit. Intuition. Balance.
Freiheit bedeutet für mich, ein selbstbestimmtes Leben zu führen und offen für Veränderung zu sein.
Intuition bedeutet für mich, auf meine innere Stimme zu hören und mich von meinem Bauchgefühl leiten zu lassen.
Balance bedeutet für mich, immer wieder mein körperliches und seelisches Gleichgewicht zu finden.
Schnupper mal rein in meine Welt :
Female Flow Guide
In meinem kostenlosen Female Flow Guide teile ich mit dir spannende Themen zum zyklischen Leben mit Ayurveda sowie spannende Impulse, um deine Hormongesundheit auf natürliche Weise in Balance zu bringen und Beschwerden auszugleichen.
Genussfreudig - Der Podcast
Möchtest du erfahren, wie du deine Weiblichkeit nähren und dich auf allen Ebenen in Balance bringen kannst? In meinem Podcast teile ich ganz viel wertvolles Wissen rund um Ayurveda, Wohlfühlernährung, den weiblichen Zyklus & Hormonbalance.
Meine Reise zur Ayurveda Praktikerin & Zyklus-Mentorin
Februar – August 2025
Somatic Release Academy – Maelle Wit
November 2020 – Januar 2024
Ayurveda Wohlfühl-Praktikerin – Europäische Akademie für Ayurveda
Dezember 2023
Lehrgang Ayurveda-Massage zur Hormonbalance der Frau – Europäische Akademie für Ayurveda
Oktober 2023
Lehrgang Ayurveda-Massage in der Schwangerschaft – Europäische Akademie für Ayurveda
Seit Februar 2022
Ayurveda Mental Coach – Europäische Akademie für Ayurveda
Januar – März 2022
Yoga Nidra & Entspannungs-Trainerin – Yoga Akademie Austria
März 2020
Raw Vegan Chef Certification – Alchemy Academy, Ubud, Bali
Oktober 2019
Ayurveda Body & Mind Coach Basic Ausbildung bei Volker Mehl
Dezember 2018 – April 2019
Ayurveda Ernährung & Koch-Ausbildung – Ayurveda Rasayana Kochatelier
