Foodtrends, Diäten und wie du damit deiner Hormongesundheit schadest
Was Low Fat, Low Carb und Intervallfasten wirklich mit deinem Körper machen
Du kennst vielleicht das Gefühl, unzufrieden mit deinem Körper zu sein. Hast du selbst schon diverse Ernährungsformen und Diäten ausprobiert und hast festgestellt, dass sie dir nicht so wirklich gut tun?
In dieser Folge…
✨ teile ich mit dir, wie deine Ernährung deinen Hormonhaushalt beeinflusst
✨ verrate ich dir, was Food Trends wie Low Fat, Low Carb und Intervallfasten wirklich mit deinem Körper machen
✨ lernst du, warum eine ausgewogene Ernährung das Um und Auf für deine weibliche Balance ist.
Ich wünsche dir viele neue Erkenntnisse beim Zuhören! ❤
Hier findest du alle Infos zu dieser Folge:
Du möchtest mehr über den Zusammenhang zwischen deiner Ernährung und deinem Hormonhaushalt erfahren?
Dann lade ich dich ein zu meinem kostenlosen Women Circle am 18. April 2023 zum Thema „Was deine Ernährung mit deinem Hormonchaos zu tun hat“
Hier kannst du dich gleich zum kostenlosen Women Circle anmelden
Wenn du dir persönliche Unterstützung wünschst, begleite ich dich sehr gerne auf deinem Weg zu deiner Wohlfühlernährung und einem gesunden, harmonischen Zyklus. Aktuell gibt es wieder Plätze für mein beliebtes 1:1 Mentoring Programm, mit dem ich dich über 3 Monate intensiv und individuell begleite.
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Alles Liebe,
Angelika
2 Antworten
Hallo ich will mein gewünschtes Gewicht erreichen. Kònnest du mir dafür helfen?
Liebe Marina,
Buch dir sehr gerne einen kostenlosen Kennenlern-Call mit mir und dann schauen wir, wie ich dich am besten unterstützen kann.
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Alles Liebe,
Angelika