#8 Wie dich ein ayurvedischer Detox in den Wechseljahren & in deiner Zyklusgesundheit unterstützt
Es ist Zeit für einen ayurvedischen Frühjahrsputz
In dieser Folge…
✨ erkläre ich dir, wie es zu Wechseljahrsbeschwerden und Zyklusbeschwerden kommen kann.
✨ verrate ich dir, wie ungesundes Essverhalten zu einem hormonellen Ungleichgewicht führen kann.
✨ erfährst du, warum saisonales Entlasten & Entgiften im Frühling für deinen Körper so vorteilhaft ist.
Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Hören! ❤
🌿 Ayurveda Spring Detox Programm
Eine ayurvedische Entlastungswoche hilft dir dabei, wieder in deine Balance zu finden, unterstützt dich beim Loslassen und nährt dich auf allen Ebenen 🥰
In dieser Woche lernst du, wie du dich im Alltag gesund ernährst und entwickelst Routinen, die dir mehr Energie im Alltag geben 💃
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Alles Liebe,
Angelika
