Ayurveda & Gewichtsmanagement: Was wirklich hinter deiner Gewichtszunahme steckt

Die Doshas & dein Gewicht – Ayurveda erklärt, warum Abnehmen manchmal nicht funktioniert

Gewichtszunahme hat immer einen Grund – und genau hier kann Ayurveda unglaublich wertvoll sein.
In dieser Podcast-Folge spreche ich darüber, wie die Doshas dir helfen können zu verstehen, warum dein Körper gerade speichert und was hinter diesem Prozess wirklich steckt.

Während viele Methoden nur auf Kalorien, Diäten oder Disziplin schauen, richtet Ayurveda den Blick auf etwas viel Tieferes:
Welches Dosha ist aus dem Gleichgewicht geraten – und warum hält der Körper fest?

Diese Perspektive schafft Klarheit, Orientierung und vor allem: Lösungen, die nachhaltig wirken und den Körper wirklich unterstützen.

In der Folge erfährst du unter anderem:
• warum Gewicht im Ayurveda als Signal verstanden wird
• wie Kapha, Pitta und Vata dein Gewicht anders beeinflussen
• welche Rolle Stress, Cortisol & Nervensystem spielen
• welche ayurvedischen Prinzipien den Stoffwechsel unterstützen
• wie hochwertige Vitalstoffe Darm, Leber & Stoffwechsel ganzheitlich stärken können

Wenn du herausfinden möchtest, welches Dosha bei dir gerade den Ton angibt und welche maßgeschneiderte Lösung dir helfen kann, wieder in Balance zu kommen, lade ich dich ein, einen kostenlosen Kennenlern-Call mit mir zu buchen.
Wir sprechen über deine individuelle Ausgangslage – und welche nächsten Schritte für dich sinnvoll sind.