Selbstmassage Flow für unmittelbare Entspannung & Erdung
Angeleiteter Ayurveda Marma-Selbstmassage für Vata-Balance, Nervensystem-Regulation und Stärkung des hormonellen Gleichgewichts
Die ayurvedische Marma-Massage aktiviert den Energiefluss im Körper, löst Blockaden und hat eine unmittelbar entspannende und beruhigende Wirkung auf Körper, Geist und Seele.
In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine angeleitete Selfcare-Reise, um die Verbindung mit einem Körper zu stärken und dein Hormonsystem auf sanfte Weise zu unterstützen.
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