5 ayurvedische Superfoods für die Frauengesundheit, die du unbedingt kennen solltest
Im Ayurveda kennen wir viele tolle Superfoods, Rasayana genannt. Für diese Folge habe ich 5 davon ausgewählt, die du unbedingt kennen und möglichst häufig in deine Ernährung integrieren solltest.
FEMALE GLOW HOME RETREAT – Nähre deine Weiblichkeit & komm zurück zu dir
3 Tage Online-Programm | 5.-7. Januar 2024
Ich begleite dich durch dieses Wochenende mit wohltuenden Ayurveda-Ritualen, nährenden Rezepten und ganzheitlichen Impulsen für dein erfülltes Frausein.
Wir treffen uns an diesen 3 Tagen online und…
… stärken unsere Selbstfürsorge nach den turbulenten Feiertagen.
… kreieren eine bleibende Toolbox mit Ritualen, die dich im Alltag unterstützen.
… zelebrieren unser Frauensein im Kreis von Gleichgesinnten.
Die Highlights:
- Ayurveda Schönheitselixiere für deinen Glow
- Workshop – Magic Evening Selfcare
- Koch-Session – Female Food
- Yoni Steaming Workshop
- Gemeinsame Morgenroutine – Für einen glanzvollen Start in den Tag
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