Hitzewallungen - So unterstützt dich Ayurveda in der Perimenopause
Ursachen & Lösungen bei Schweißausbrüchen und Hitze in den Wechseljahren
Hitzewallungen gehören zu den häufigsten Beschwerden, an dene Frauen in den Wechseljahren leiden.
In dieser Folge teile ich mit dir Ayurveda-Tipps und Impulse, wie du Hitzewallungen begegnen kannst.
Du erfährst in dieser Folge…
was die wichtigsten Auslöser für Hitzewallungen sind.
welche hormonellen Veränderungen die Hitzewallunge verursachen können.
welche Hausmittel und Kräuter gegen Hitzewallungen helfen können.
warum Symptombekämpfung alleine nicht ausreicht und warum ein ganzheitlicher Ansatz wichtig ist.
Hier findest du alle Links zur Folge:
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