Warum Entgiften wichtiger als je zuvor ist
Wie Giftstoffe in deinen Körper gelangen & wie du sie mithilfe von Ayurveda wieder ausleiten kannst
Wir alle brauchen regelmäßige Entgiftung und körperliche Reinigung, um Toxine (Ama) auszuleiten, die unsere Gesundheit belasten können. Wie in vielen anderen Kulturen, gilt auch im Ayurveda der Frühling als ideale Zeit dafür.
Du erfährst in dieser Folge…
✨ wie Giftstoffe in deinen Körper gelangen können & wie du sie wieder los wirst.
✨ was Ama („Unverdautes“) ganz konkret bedeutet.
✨ warum Reinigungsmaßnahmen im Ayurveda so einen hohen Stellenwert haben.
✨ wie du sanfte ayurvedische Entgiftungshelfer nutzen kannst und warum der Frühlingsbeginn der beste Zeitpunkt dafür ist.
Weiterführende Links zur Folge:
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