Kaffeekonsum durch die Ayurveda Brille betrachtet

Gehörst du auch zu den Frauen, die regelmäßig – vielleicht sogar täglich – Kaffee trinken?

Was, wenn ich dir sage, dass du ohne Kaffee VIEL besser dran bist? Ich habe das schon so oft bei meinen Klientinnen erlebt… massive gesundheitliche Verbesserungen und mentales Wohlbefinden, nachdem sie ihren Kaffeekonsum reduziert haben.

Warum und wieso, erfährst du von mir in dieser Folge

Außerdem erkläre ich dir:

✨ wie Kaffee körperlich und mental auf dich wirkt.

✨ warum Kaffee deinen Hormonhaushalt beeinflusst.

✨ was PMS, Stimmungsschwankungen und Stress mit deinem Kaffeekonsum zu tunn haben.

✨ wie du deinen Kaffeekonsum typgerecht und auf die Doshas abgestimmt gestalten kannst.

✨ welche gesunden Alternativen du ausprobieren kannst.

Ayurveda lehrt uns, bewusste Entscheidungen für uns und unseren Körper zu treffen. Überlege dir also: Warum konsumiere ich überhaupt täglich Kaffee?
Denkst du überhaupt noch darüber nach oder ist es die pure Macht der Gewohnheit?