Was ist eigentlich PMS? Beschwerden in der prämenstruellen Phase & was sie bedeuten PMS ist eine Herausforderung, die monatlich in das Leben von Millionen Frauen

Zyklusbewusstsein, Energiearbeit & Epigenetik Interview mit Corina Bauer Corina Bauer ist Energetikerin und in diesem Interview unterhalten wir uns über die energetische Betrachtungsweise von Zyklusbeschwerden,

Zyklus Tracking – Warum es so wichtig ist, dass du weißt, wo du gerade in deinem Zyklus stehst Meine Tipps, um deinen Zyklus zu beobachten

Warum du deinen Tag mit heißem Wasser starten solltest Die wichtigsten Gründe, warum du heißes Wasser zu einem Teil deiner Morgenroutine machen solltest In dieser

3 Gründe für einen Detox vor dem Herbst Warum jetzt die ideale Zeit ist, um deinem Körper ein Reset zu gönnen In dieser Folge teile

Die spirituelle Bedeutung von Entgiftung – Warum das Loslassen so wichtig ist und uns manchmal so schwer fällt Interview mit Bea Cselényi Ich spreche mit

Lass diese 3 ungesunden Ernährungsgewohnheiten los, um dich in deinem Körper so richtig wohlzufühlen Kleiner Wake-up Call: Oft sabotieren wir uns mit ungesunden Gewohnheiten selbst

Schönheitspflege im Ayurveda – Interview mit Simone Peer So pflegst du deine Haut natürlich & typgerecht In dieser Podcast Folge spreche ich mit Simone Peer,

Summer Yoni Care – So pflegst du deinen Intimbereich in der Pitta Zeit richtig Sommer, Sonne, Hitze – das kann schon mal dazu führen, dass